21 December zijn we bij Bodycenter Gilze en Bram’s Bootcamp met de 30 dagen Lockdown Challenge begonnen.30 dagen elke dag kiezen welke uitdaging we aangaan: Doe een online training Zet 10.000 stappen Plank ieder uur van 10.00 tot 19.00 1 minuut (is dus 10 keer) Doe de Bram’s Bootcamp commando training Loop een kwartier lang […]
Doe jij ook weer mee met onze 30 dagen challenge?De doelstelling is om iedere dag 1 van de 5 opties te kiezen en deze uit te voeren.Om het voor iedereen mogelijk te maken om aan deze challenge mee te doen zijn er 3 niveaus. Het maakt dus niet uit welke optie je iedere dag kiest. […]
De on-line Personal Training van BraboBram geeft jou de mogelijkheid te trainen waar je wilt en zo vaak je wilt.Wordt nu member via de BraboBram Shop en start jouw training op Beginner of Elite niveau.
vanaf 11 Mei gaat Bram’s Bootcamp weer van start met in achtname van de RIVM regels.Registreer jezelf snel via de ‘Live Trainingen’ pagina.