Lockdown Challenge gestart

21 December zijn we bij Bodycenter Gilze en Bram’s Bootcamp met de 30 dagen Lockdown Challenge begonnen.30 dagen elke dag kiezen welke uitdaging we aangaan: Doe een online training Zet 10.000 stappen Plank ieder uur van 10.00 tot 19.00 1 minuut (is dus 10 keer) Doe de Bram’s Bootcamp commando training Loop een kwartier lang […]

Read More »

30 Dagen Challenge start 2 Oktober

Doe jij ook weer mee met onze 30 dagen challenge?De doelstelling is om iedere dag 1 van de 5 opties te kiezen en deze uit te voeren.Om het voor iedereen mogelijk te maken om aan deze challenge mee te doen zijn er 3 niveaus. Het maakt dus niet uit welke optie je iedere dag kiest. […]

Read More »